Толстые куклы подавляют аппетит у девочек | Центр эстетической медицины Медэксперт

Толстые куклы подавляют аппетит у девочек | Центр эстетической медицины Медэксперт
Голландские ученые пришли к любопытному выводу: оказывается, аппетит у девочек зависит от того, в какие куклы они играют
Об этом пишет в новостном обзоре авторитетный журнал Science.
Дело в том, что психологам давно известно, что представление о том, как должна выглядеть женщина, о ее внешности, фигуре и весе, формируется еще в детстве — этот процесс начинается приблизительно в 3-4 года и оформляется к 10 годам. При этом, игрушки (наряду со средствами массовой информации и отношением окружающих людей) активным образом формируют у подрастающих девочек озабоченность собственным внешним видом и фигурой.  См. полный текст

Хотите долго жить? Ешьте яблоки! | Центр эстетической медицины Медэксперт

Хотите долго жить? Ешьте яблоки! | Центр эстетической медицины Медэксперт
Как известно, вопросы здоровья нас начинают волоновать ровно тогда, как они появляются. А до этого момента кажется, что все "обойдет нас стороной" - но такова уж сущность человеческого сознания, неоправданный оптимизм позволяет, как нам кажется, избегать ненужной суеты. Однако годам этак к ..., когда осознаешь, что все конечно, в том числе и запасы бесценного тебе отпущенного здоровья, хочется все повернуть назад - и упорядочить, то, что можно, ну, например, режим питания. И в этот момент хочется чтобы правильное питание стало привчкой, которую как минимум, усвоят твои дети.

Почему важно как можно чаще подниматься со своего рабочего места

Сидячий образ жизни может стать причиной повышения массы тела, что, в свою очередь, чревато сердечно-сосудистыми заболеваниями /ССЗ/. В течение многих лет ССЗ являются главной причиной смертности населения во многих экономически развитых странах. Недавнее исследование австралийских ученых, опубликованное авторитетным британским журналом "Юропиан харт джорнэл" /European Heart Journal/, может помочь людям, ведущим малоподвижный образ жизни, снизить риск развития болезней сердца и сохранить стройность фигуры.

Сотрудники университета Квинсленда /Херстон, Австралия/ тщательнейшим образом изучили историю болезни и нынешнее физическое состояние 4700 человек в возрасте от 20 лет. На протяжении недели участники исследования, которые по долгу службы проводили в сидячем положении по несколько часов в день, носили на себе специальный "измеритель движений". Днем и ночью прибор фиксировал любую физическую активность, сопоставляя показатели подвижности испытуемых с наличием в их крови частиц, повышенное содержание которых является первым признаком развития ССЗ. Для более подробного анализа поступающей информации в каждом случае также учитывалась масса тела участника исследования.

Первичный вывод ученых не отличался революционностью: было установлено, что чем больше времени человек проводит в сидячем положении, тем выше в его крови концентрация "плохого" холестерина, а также С-реактивного белка, который многие медики называют "главным индикатором приближающегося сердечного приступа". Повышенное содержание этих элементов было зафиксировано даже у тех участников исследования, которые в свободное от работы время регулярно занимались спортом. Главное открытие ученых, однако, заключалось не в этом. Настоящей научной сенсацией стал подтвержденный статистическими данными вывод о том, что для поддержания организма в хорошей форме людям, проводящим много времени в рабочем кресле, достаточно лишь как можно чаще.. . вставать.

Необязательно при этом выполнять какие-то физические упражнения. Достаточно лишь сделать несколько шагов или постоять на одном месте - в течение минуты. "Мы проанализировали поведение людей, которые проводят в сидячем положении в день от двух до 22-х часов; число подъемов со стула или кресла варьировалось от 99 до 1258, - рассказала ведущий специалист исследовательской группы Женевьева Хили. - Наилучшие показатели состояния здоровья демонстрировали те испытуемые, которые в процентном соотношении чаще всего вставали со своего рабочего места. В подавляющем большинстве случаев эти люди не имели проблем с лишним весом, а содержание холестерина и С-реактивного белка в их крови было в пределах нормы".

Таким образом, можно сделать вывод, что в будущем стандартные рекомендации врача-диетолога вроде "занимайтесь спортом" и "правильно питайтесь" может дополнить еще один совет: "как можно чаще поднимайтесь со своего рабочего места".
Источник: Remedium.ru

Сигареты загрязнены микробами | Центр эстетической медицины Медэксперт

Сигареты загрязнены микробами | Центр эстетической медицины Медэксперт
Американские и французские ученые обнаружили, что имеющиеся в продаже сигареты загрязнены множеством бактерий, в том числе вызывающих болезни у людей, сообщает PhysOrg.
Ряд предыдущих исследований показал наличие в сигаретах различных синтетических добавок, тяжелых металлов и других химических загрязнителей, опасных для здоровья людей. Однако микробиологические анализы табачной продукции до сих пор не проводились.
Ученые из Мэрилендского университета и Элитной высшей школы Лиона оценили общее содержание микробного генетического материала в четырех распространенных сортах сигарет с помощью анализа бактериальной рибосомальной РНК, диагностического клонирования и секвенирования ДНК. Подробнее см.

Читаем по ногтям или о чем молчат наши ногти | Центр эстетической медицины Медэксперт

Весьма интересные фотографии
Знаете ли вы, что ногти могут стать ключом к диагностике общего состояния вашего здоровья? Белые вкрапления, розовый оттенок, рябь или вмятины на ногтевых пластинах могут быть одними из симптомов начинающейся или уже "цветущей" болезни. На ногтевой пластине отражаются и проблемы с печенью, и с легкими и с сердцем . Какие же тайны могут раскрыть ваши ногти? Смотрите и читайте дальше.

Газ, содержащийся в шипучих напитках, взамен ботокса

Как выяснили специалисты из университета Сиены в Италии, инъекции двуокиси углерода для коррекции внешности по эффективности не уступают ботоксу, но при этом имеют гораздо меньше побочных эффектов.
Ученые провели серию экспериментов, в которых приняли участие 48 женщин. Каждая из них прошла курс подкожных инъекций углекислого газа в течение трех недель. В итоге объем их бедер в среднем, уменьшился на 2 см, талии – на 3 см. Кроме того, разгладилась кожа лица, и исчез целлюлит в «проблемных» местах.
Уколы с использованием углекислоты расширяют кровеносные сосуды, увеличивая приток крови и кислорода к коже и способствуя быстрой регенерации клеток. Однако необходима крайняя осторожность, так как глубокая инъекция может разрушить клетки жировой ткани.